1. 松下裤带子，在工作中我们该不该发牢骚抱怨？

有时，我们自己也搞不明白，不知怎的，一走进办公室就胸闷气短，真的想痛快地一走了之，换个工作。

我们有没有认真想过，为什么老是工作倦怠?是认为付出与回馈不成正比?还是根本没好好认清自己，摆错了位置?

厌职情绪在现代人当中是相当普遍的，或许是因为太累，或许是自己的目标没达到，或许是受同事、上司的影响。

卡尔是人人称羡的高薪族，最近常嚷着要休长假，甚至考虑放弃优越的工作，因为她突然觉得生活没什么重心，没有意义感，她想去当义务工，寻找人生的价值。

比特已打定主意留职停薪一阵子，他最近工作常感到厌烦，愈铼愈没耐性开会，连敲打电脑键盘声音都不如往常清脆响亮，他力图改善目前的工作困境，却始终未能如意，只好选择暂时出走。

刚休完假归来的王小姐，也坦然承认，自己在为工作充电后，蓄势待发的工作热情只维持一两天，没多久又陷入休假前的倦怠，现在，她又想休假了。

这是怎么回事?明明身体好好的，工作也差不到哪里，睡一觉起来，整个心却突然灰暗郁结，不想工作，只想去圆一场年少时未圆的梦想。

以上这些都是工作懈怠的表现。如果工作懈怠感愈来愈频繁，应如何克服?怎样才能乐在工作呢?

对工作的热情与我们的忍耐、承诺、超越、突破、毅力等性格特质有关，我们的这些特质如果愈来愈脆弱，就会造成对工作的倦怠。

刚步人工作岗位的人，很容易因不熟悉工作游戏规则而产生怯弱的心理，仿佛在迷雾中，没有方向感，或难以忍受公司的要求、主管的责骂，慨叹不知意义何在，甚至愤而离去。至于有多年资历的上班族，对于那些熟悉到像例行公事般，一再重复的作业流程，已无法从中获得自我价值。

我们的工作，像是盖教堂的一群人，每天不断堆砖头，却不知道自己在做什么，因为我们少了一张设计图，不知道要怎么盖，盖到何时完工，原本的热情就在搬砖过程中一点一滴流失，最后像行尸走肉一样。没有设计图的搬砖工作，是凸显我们工作倦怠的重要症结“缺乏人生方向与大目标”。如果清楚自己的人生往哪里去，知道要将自己打造成什么，即使一路走来颠簸失意，也不会因一时失落，觉得疲惫不堪、抱怨连连。

此外，摆错工作位置也会造成工作懈怠。

35岁的凯欧:罗尔，毕业后服务于一家大型运输公司，有着稳定的收入和幸福的婚姻生活，他每天走出家门时心情还不错，一旦进了公司却闷闷不乐。他一直找不出原因，为什么这份安定有保障的工作老是搞砸他的心情，逼得他每天想回家?

他鼓起勇气球助心理咨询师，经过谈话后才恍然明白，原来他属于好交际型性格，天生就爱往人群里钻。偏偏他的工作是朝九晚五，天天守着公文卷宗，难怪无法热情地拥抱工作。

他主动找上司详谈一番，最后被调到业务部门，现在他每天忙于周旋客户谈订单，业务压力虽大，却乐此不疲。

由于工作上的情绪，有很多人选择了出走。以为这是解脱的最好办法。但是，出走是需要代价的，并非每个人都有本钱出走，另外出走了一段时间后，感到无聊时，又终究要回到工作。

我们要像经营之神松下幸之助说的那样，“做自己工作上的主人”。拥抱工作并不难。要成为工作上的主人，就应从了解自己开始。当你开始对工作产生倦怠时，就是该重新思索自己的时候了。许多人不喜欢规划生涯，因为总是没办法实现。不过，如果我们能确立人生的大方向与目标，有助于在工作中自我定位。如果一时找不到生涯目标，不妨将现阶段的个人方向配合公司目标去发展。

个人的“值得存在”的价值感，也是减少工作失落的一个好方法。将自己定位为“价值提供者”，增加自己在职场中的价值。然后多去找得工作中的小事，来感动自己。只要行动，创造自己的附加价值并不难。

40年前的贝耐基，不过是某一个球队的一名新人，一年年底，球队经理对他说，如果以数字、打点以及对团体的贡献，你应该要减薪。贝耐基心想，“恐怕要勒紧裤腰带过活了”。但是球队经理接着说，“我们决定加你薪水200美元，因为你非常珍惜我们的球。”贝耐基吓了一大跳。那时，贝耐基负责管球。他经常把破掉的球捡回宿舍，吃完晚饭后，开始缝补破了的球，常常工作到半夜。他原本只想把份内事做得更尽善尽美，却赢来更多的肯定。

“当被认为具有价值时，工作自然会快乐。”即便担任不耀眼的基层工作，也要努力增加自己的工作价值。

要善于运胜命平衡法则来平衡你的工作情绪。生命.平衡法则，将生命切成健康、时间、自由号决乐四块，视个人状况分配比重以及排序。如果每个元素都不缺，反映到工作上的态度号隋绪，就不会有太大的距离，因而能获得适当的平衡。长期处在平衡中，就能积极正向思考。许多专家呼吁，积极思考可以调适工作压力，清除不必要的情绪。

克服工作倦怠的方法中，“自我学习”永远不可少。学习，永不休止。服务于寿险业的艾可小姐，个子娇小清瘦，戴起眼镜像个中学老师般，谆谆教诲学生的神情，她说其实想法很简单，只希望生活能充实有意义。她觉得自己永远不满足，必须不断学习。她参加读书会，与工作不相关的书也读，从没缺席过。她学习瑜伽，甚至每天刻意早起练习，寻求一天的平静。她到处听演讲，想在短短两小时吸取别人的思想精髓。她每周用一个下午到妇女服务中心当杂工，因为觉得自己很富有，想服务社会。她从丰富的学习中找到快乐之道，回到充满挑战的业务工作时，较有能力转换压力，“我当然仍有压力和挫折，不过，却不会工作倦怠。”

有的人因为沉湎于爱情、家庭等，这会降低他们对工作的热情。我们知道感情虽然需要慰藉，但是我们每一个人的主要人生职责是去工作，工作并不逊色于我们的感情。工作的意义不单单是为谋生，它应该是我们生命的大部分。工作是把人和社会群体结合起来的最有力的纽带。从这个意义上来说，工作是人在社会中获得充实的物质和精神生活的保障。热爱自己的工作，才有幸福可言。我们可以改变工种，也可以改变心态，但要记住我们不能不工作，只能让自己不断地去适应工作，在工作中找到自己的位置，寻找工作的乐趣。

2. 你知道什么很苦的故事？

五十年代，一个英姿勃发的年青人，因右派出身，被发配到了一个偏远的小山村。

村子不大，十几户人家，世代走出大山的人，寥寥无几。年青人的到来，无疑增添了村里东家长、李家短的谈资。

限于他的身份，只能分配干最苦最累的活。但他又是一介文弱书生，再加上心情郁闷，整个人每天都萎靡不似当初。

村民们虽不懂政治，但凭着他们朴素的认知，加上有上头领导的指示。断定年青人犯了错误，并且是犯了很大的错误。因此，不会是什么好人。

在这样的氛围中生活、劳动，年青人的心情越来越抑郁，身体也越来越差。几年过后，他看到回城无望，就和村里唯一还愿意接触他的妇女主任结合了。

光阴流转，年青人已成了三个孩子的父亲，成了一个在村里像貌最差、性格粗糙、脾气山大的农村妇女的丈夫。

当他的右派问题得到平反之后，全家回到了城里。因为是工程师、技术过硬又才学出众，他的人生仿佛回到了起点。

每天繁忙的工作、琐碎的生活逐渐消磨掉夫妻间仅存的一点恩义。他开始把自己躲避在工作中，她的怒气和怨气却日益强盛。

终于，因夫妻双方日渐频繁的打架争吵，疏忽了孩子的教育。老大男孩因爱情受挫，卧轨自杀。老二女孩被骗到一个偏远农村，直到父亲离世才被找回。却已成了面容枯黄，拖着几个孩子的老妇。

痛苦不堪的日子里，男人自杀几次均被救活。他们在水深火热中分居了，但女方坚持不和他离婚。她说，死也不让他和别人好。

在男人已麻木的生活中，妻子终于撒手先他而去。丧事但凭儿子操办，他连一句也不过问，仿佛是和他无半点关系的陌生人去世一般。

几年后，他在弥留之际，交待唯一的儿子，死了不能和他母亲同葬，把骨灰撒到河里，飘得越远越好。今世这胜于黄莲百倍的苦，来生绝不再尝！

一个本应前程远大，拥有丰富多彩人生的名校高材生。却因历史的一转，彻底打破了人生轨迹。在不堪重负的生活中，心如死灰的度过一生。

造化弄人不假，但他的意志被过早的摧毁，信念被过早的放弃，却不能不使人唏嘘！

3. 各位有什么好的新年献词？

“几点梅花迎淑气，数声鸟语闹春光”在这辞旧迎新之际，随着红日冉冉升起，人们期盼的心中迎来了满天的朝霞。看。壮丽的2020年潇洒地走来了，它将把三百六十五个美好的良辰呈现在我们眼前，它将无尽的追求、恳切的希冀、衷心的寄托向人们展示它的心姿；听，那似海浪翻腾般的掌声，想起来了，一曲《迎春交响乐》飘荡在绚丽的天空，回荡在富饶的华夏大地，激荡在每一个龙的传人心中。

静静地让新年的气氛在胸膛荡漾，于是你会听到历史和未来的对话。昨日的经历已成追忆，没有必要为一得之功而沾沾自喜，纵然有风有雨，有闪电有雷鸣，但更多的是风和日丽，生命赋予人们的职责就是不断地向上、前进、开拓、进取。在冬日里，总结过去，制定未来，凝聚力量，蕴蓄智慧，待到春风送暖时，化为发展和奋进，扬起理想的风帆，与时俱进，展翅高飞，攀登高峰，这将为你平凡的人生注入辉煌。

“银豕载誉辞旧岁，灵鼠跳跃报新春”。过去的一年，在猪拱华门报吉祥的欢笑中，有多少成功胜利，多少丰饶的收获。新的一年在金鼠临春粮增财旺的气势中，我们将用如椽巨笔，浓彩重墨挥洒出壮丽前景的画卷。

“丽日晴天凭风舞，华年盛世任龙飞”。出发吧，朋友，新春的召唤如雷鸣般的战鼓，拟进军的号角，它将给我们披荆斩棘的勇气和巨大的能量，向着崭新的目标，迎着2020年的第一缕晨光，奔向明天，奔向未来。

4. 你的人生之中用的第一部手机是什么手机？

我人生中用到的第一部手机是金立的一款直板按键二手手机，具体型号不记得了。记得那是县城读高三的时候自己攒钱偷偷买的，买手机和办卡当时一共花了两百块钱，记得手机周围有一圈变色的跑马灯，来电话响铃就会不停的闪，自带的铃声有各种的和弦音。

自从买了手机感觉给家里打电话方便了很多。记得当时带去学校被班主任发现，差点被扣拿不回来了[捂脸]。

现在回想，生活水平日益提高，许多高科技都在像猛虎一般地往前冲，许多东西都发生着翻天覆地的变化，手机的变化也日新月异。

现在，手机的变化没有你想不到的，只有它做得到的，屏幕超大，还可以触摸屏幕，做工精致，全身流线型，摸起来质地柔和，功能数不胜数，在网上购买任何东西，QQ聊天、微博、微信、支付宝……各种APP，真没想到这么小的东西能干这么多的事。如今的互联网时代，没钱可以，没有手机是不可以的。

期待未来的手机会是什么样子。

5. 为何重卡领域是国产车的天下？

东亚各国的电影中总能看到斯堪尼亚之类的重型卡车，第一感觉是好酷、真有钱；可接着我意识到这也不是他们所希望的：是因为这些国家没有解放J7，所以他们只能用着欧洲的昂贵货，他们别无选择。而我们有解放、有三一重工等容许我们略微降低一下工程成本。

无论是对比1886年就诞生的奔驰车，或者是1908年的福特T型车，我们解放牌的1956年都显得晚了许多，对于一个刚刚成立资源匮乏的国度，要想我们自己的汽车产业，不让这些活跃在慈禧太后年间的对手占到什么便宜，我们必须劲往一处使，集中力量发展我们最急需的产业！

车，是一个笼统的词汇，它包含担负起一个国家交通运输重任的轨道上跑的内燃机车，也包括地铁轻轨这些电车；还包括对国家建设起到重要作用的重型卡车，吊车混凝土搅拌车等各种工程特种车辆；当然也包含旅游公交等大巴客车，日常乘用的MPV、SUV、轿车，甚至包含体型小巧的摩托车。

显然，如果只能选择一个方向的话，轨道列车、重型工程车和客车对于我们的国家更有用处，所以建国后无论在政策上、需求上还是市场导向上，这些车辆都会自然而然的获得优势发展。直到现在我们的经济水平达到一定高度，人民对车辆的需求不断高涨，我们的优势力量才逐渐蔓延到民用车领域。

所以，我们的重卡几乎可以确定一定先于我们每天使用的轿车SUV而先发展起来。

（三一重工参与智利矿难救援）

就算不从国家角度，单单以企业考虑，研发投身到工程车和民用车的资金是相仿的，而在民用车领域我们遇到的对手是汽车创始人奔驰、流水线发明人福特、还有世界上最大的汽车厂丰田，哪个不是世界500强前十名里的常客？而工程车其实也是奔驰、沃尔沃、斯堪尼亚、Man之类的公司在做，但他们的专业工程车在出货量、营业额、市场占有率等方面却看起来没有那么可怕了。

再者我们考虑的再庸俗一点：一辆比较简单的混凝土搅拌车进口大约250万人民币，国产轻轻松松做到200万以内，咱们的竞争力如何，利润是多么的可观，更复杂的工程机械则只会更高，像我们的三一重工等工字辈在世界上都已经具有了一定的地位；但反观民用车，因为多年的经济市场运行，价格已经在一个很低的位置了，国产最贵的恐怕要遭遇“区区20万却抢不到市场”的窘境，更何况他们还要在配置上极其高端，对抗合资40万级别车型，利润如何保证呢？

（目前很多自主知名厂家都有着远销非洲东南亚的经历）

所以不要把我们“暂时没有轿车、SUV工业”当成是没有汽车生产能力，能力我们是有的，只是市场的运行他是接合政策、需求、利润空间等多因素决定的，我们不但重卡领域，工程车、客车也都是国产车的天下！如今，国民买车成了风潮、新能源成为了国家新的政策导向，未来，轿车SUV等家用车型也成了国产车的天下你可千万不要奇怪！

6. 低颜值蔬果如何卖出明星价？

想要把“低颜值”蔬果卖出“明星价”也并不是不可能。

比如将这些看上去歪瓜裂枣、外观有缺陷的果蔬定位为“天然不完美”果蔬系列，纯天然、生态的。

在生活中也有越来越多的人愿意去买一些不漂亮的水果蔬菜，青菜专挑有虫洞的，认为那是没有打过药的体现，当然果蔬的品质一定是要保证的。

可以将各种不好卖品质却很好的果蔬回收，然后以果汁或果酱的形式再次出现市场，相信会是不一样的结果。

对于一些废弃的水果蔬菜，其实也是可以变废为宝的。

一个叫做「 My Farm」的机构，和松下公司合作开发了全新的产品 —— Vegeloop。它是将因异常气象等受到气象灾害而无法食用的废弃蔬菜改造成培养土，与原来同样的蔬菜种类一起打包制作而成，并形成可回收型栽培套件的形式

作为原料收集的废弃蔬菜，首先被通过专用农场与土壤混合变为培养土。

然后将蔬菜种子包裹在培养土里面，再专门为每种蔬菜设计的自然无污染的特殊水溶性纸张，包装成好看的形状。最后然后就可以以卖种子的形式出售。

这是实施了特殊的包装加工，只要将套件本身原封不动地埋入土中，就能简单地生长蔬菜，享受「只要埋入蔬菜就能生长蔬菜」这一独特的栽培体验。

而这样的产品最适合用于小朋友，可以帮助小朋友知道怎么种植蔬菜水果，同时让小朋友在自身体验「种植废弃蔬菜」的过程中，来提高对废弃食品的认识，滋生对食物的热爱，以及帮助那些辛苦劳作的农民们。

希望能够帮助到您，喜欢可以私信我哦！

私信方法：进入“贵港扶贫集市”头条号主页，点击“关注”旁边“发私信”即可！或关注同名微信公众号！

7. 有点贵但很值得买的商品有哪些？

最近穿着它，别人问我，你穿双袜子出门不冷吗？

当然不会啦，因为这是一双里面有厚厚长绒毛层的FITKICKS超轻暖暖鞋。

虽然外型看似轻薄像个袜子，但是里面有厚实的绒毛层，软软地包裹着脚，穿着超暖和。

它非常轻盈，单只鞋的重量只有大约150g。

它能以你想到的任何方式，任意360度弯曲、折叠。

任何场合，想穿就穿，居家可以穿，出门散步、通勤、差旅都可以穿。

FITKICKS这双鞋子在欧美是网红鞋，全球热销，Instagram上超多人晒出穿着这双鞋子的图片。

它没有鞋带，一脚蹬很适合懒人，色彩选择性多，时尚简约。

软软的鞋子，很暖和

寒从脚底生，从秋天开始就要注意脚部保暖，尤其是女孩子，以及体弱的老人家。

暖暖鞋的保暖性很好，优质的人造长绒毛，形成恒温保暖层，柔软包裹脚部，穿着暖暖的。

此外，鞋底加厚，增加了EVA材质的鞋垫，形成双层保暖结构。

Tips：EVA，化学名是乙烯-醋酸乙烯酯共聚物，用它制成的塑料制品柔软性好、防震、防滑、抗压力性强。

优质莱卡材质的鞋面，透气性能好，在保证暖和的同时，鞋子不会闷热出汗，抗菌除臭，可以光脚穿。

PVC（聚氯乙烯）材质的鞋底，弹性十足且柔软，可以360度卷曲都不变形。

出门旅游差旅，能叠起来放进包里面随身携带。

鞋子底部是网格状的防滑结构，模仿了脚丫子的形状，抓地性能很好，走路不容易打滑。

老人、孕妇，穿着这双鞋子走路舒服，而且很安全。

这双鞋子在家、出门都可以穿，堪称最佳转场鞋。

出门买个东西、散一下步，一脚蹬上就能走，又方便又保暖。

在办公室常备一双，穿累了皮鞋或高跟鞋，可以脱下来换上暖暖鞋，让脚放松一会。

简洁的款式，穿着开会也不失体面。

出差旅行随身携带，作为长途奔波的替换鞋，可以在车上或者飞机上替换下不舒服的鞋子，方便穿脱，还能缓解脚部的疲劳。

骑自行车的时候可以穿，轻便自在。

身在南方的我觉得冬天太需要这样的鞋子了，在家穿着暖暖的，躺沙发上也能穿。

200多块买双袜子有点贵，但200多块买双能当鞋穿的袜子那就物超所值了