1. 李诞带货的女性内衣品牌道歉，人生的过程是怎样走过？

每个人的人生都有两条路，

一条用心走，叫做梦想；

一条用脚走，叫做现实。

心走得太慢，现实会苍白；

脚走得太慢，梦不会高飞。

人生的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。

人生就是道场，

内心就是信仰，

灵魂就是图腾。

你把内心修练成什么样的意境，

你就会拥有什么样的人生。

别总说命运在上天手里，

人一出生，

上天就把一半的命运交给了你。

你所说的每一句话、你所做的每一件事，都是在积累你的生命价值，

人生的路：不是叠加就是递减……

人生的路：健康、快乐、知足、感恩……

2. 是要复出的节奏吗？

之前说过娱乐圈多难混，即使是头部明星也面对着常人难以承受的压力与诱惑。薛之谦与李小璐，蒋劲夫家暴在日本被捕，陈羽凡吸毒，胡海泉塑料兄弟情。其中的错综复杂，以及背后的真相，当然不止我们现在看到的这些。

今年可能是“最惨”的艺人，范冰冰今年可谓是度劫般的经历，崔永元炮轰冯小刚刘震云，“误伤”了范冰冰，消失百天的范冰冰因为偷税漏税被罚了将近九亿人民币，而她的男朋友李晨在她消失的百天内没有任何发声，这一点真是太娘炮了。前两天李晨生日，范冰冰发声“人间值得，生日快乐”，而李晨回复“人间值得”，范冰冰可能是真心的，但李晨就太懦弱了，不是男子汉所为。

再说“人间值得”，用的李诞那个“人间不值得”，又一个被用烂用俗的句子，汉语就是在这样一个不断庸俗化的境况中。

你觉得李晨怎么样？欢迎在下方留言讨论。

3. 能给我一句极度悲伤的话吗？

昏鸦尽，小立恨因谁？急雪乍翻香阁絮，轻风吹到胆瓶梅，心字已成灰。

花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

过眼烟云散随风， 幻化金顶伶仃松。 分分合合世间爱， 缘起缘灭一场空。万念俱灰渐憔悴， 只羡世外比丘僧。

夜未央，泪未央，飘零若梦，梦枕相思饮离殇。

我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

所有的悲欢都已化为灰烬，任世间哪一条路，我都不能与你同行。

如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口。却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。

浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦，亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。

4. 如果六小龄童参加吐槽大会会怎么样？

六小龄童是大家熟悉的《西游记》中孙悟空的扮演者，是一名资深的老艺术家。可以说，他扮演的孙悟空这个角色非常成功，目前无人可以超越。《吐槽大会》是一个娱乐性很强的节目，一般邀请一些喜剧娱乐型演员参加，提高这个节目的观赏性和娱乐性。六小龄童是一名老演员，老艺术家，我感觉不适合参加这类型娱乐节目。因为，演员的类型不一样，扮演的角色不同，就应该有选择地参加综艺类节目，适合艺术性强的节目我感觉六小龄童参加好一些。虽然，他扮演的角色是孙悟空，这个是一个活泼机灵敢于和妖魔鬼怪斗争的人物，但是，这个角色还有其严肃正面的成分在里面，六小龄童扮演孙悟空，某种程度上已经约束了演员本人可以参加什么不可以参加什么。比如扮演领袖的特型演员，就不可以随随便便参加综艺节目一样。所以说我不赞成六小龄童参加《吐槽大会》这样娱乐性很强的节目。

5. 如何看待傅首尔董婧不再参与奇葩说录制？

说实话，会计猜，现在董婧和傅首尔应该都很后悔。闹到这个地步，网络关注度、话题讨论度、热搜上的次数，应该远远超过二人的预期，但是形势的发展，也远超过二人的估计。

网络热点流量当然很大，这是很多想红的人最想要的，但是一旦进入八卦领域，当事人是完全掌控不了舆论的走势的。不管二人怎么你真相我真相地撕来撕去，用傅首尔的话说，两个人都不是省油的灯，特别是嘴上，谁也不会服输。

所以，董婧在网上先撕逼，傅首尔后来居上，普通的《奇葩说》选手变成红V，热搜天天刷屏霸榜，开始马东应该是觉得还OK的，毕竟节目开播前一天俩人开撕，的确把节目的关注度直线提升好几个流量档次。

但是撕逼这事儿肯定是战线越长，场面越难看。本来俩人在《奇葩说》都是很有人气和观众缘的选手，特别是傅首尔，还是第五季《奇葩说》的冠军热门，毕竟马薇薇、邱晨、黄执中、肖骁已经拿到了BBKing，有实力的陈铭、颜如晶等已经败过，很难有新鲜感。

对观众来说，后起之秀傅首尔和野红梅这些才是看节目的吸引力。而董婧在节目中又一直人畜无害观众缘不错，本来都有希望成为这一季的人气选手，圈粉，涨人气，挣大钱。

现在好了，撕逼过度，直接被节目拿下，退出了。毕竟《奇葩说》到了第五季，本来口碑就下滑，冠名没以前风光，主持人和导师从何炅、罗振宇、张泉灵、金星到了薛兆丰、李诞。虽然高晓松和蔡康永还在，但是新鲜感肯定没有以前高。马东当然更希望大家因为热闹来关注节目，但是不要把注意力都转移到节目之外的无聊八卦上。所以，干脆狠一点，不是爱撕逼，不是都有律师么，离远点撕，别带坏了节目的口碑。

这些凉了，无论傅首尔还是董婧，离开《奇葩说》，在别的网综里露个脸刷个存在感还行，不当选手，是没有立足之地的，毕竟靠的是能BB可以辩论的嘴。于是想起当年马薇薇撕姜思达，看起来也是没有输赢，因为姜思达是退出《奇葩说》了，但是马东单独给他做了节目……

下一季董婧和傅首尔俩人能不能参加都难说，本来想分个胜负踢出去一个人，结果有点人气就置气，不知道自己几斤几两，觉得在网上掀起一些风云就是红了。这膨胀，导致两个人一边赌气互撕，一边一起出局，懵逼了……只能说一句：

活该。

6. 脱口秀演员侮辱解放军？

我从未听说过的笑果文化和李昊石 ，近日他们却“劲爆”地闯入人们视线。不是因为他们的作品火爆、优秀，而是李昊石口出秽言，侮辱了人民解放军。

此事一出，网络一片哗然，可用群情愤怒形容。我作为一名退伍老兵 ，曾经的军人，在气愤之余 ，更为其做事无底线、口无忌讳担忧。

5月13日 ，李昊石在脱口秀演出中，以自己养的两条狗抓松鼠为故事，展开表演。不知他是哪来的灵感 ，把颂扬、激励解放军的“听党指挥，能打胜仗，作风优良”，竟生搬硬套地安在了他的两条狗身上。说他的狗在追捕松鼠时，能打胜仗，还作风优良。两个毫不相干的内容安在一起，不知是为好笑，还是博人眼球、还是在恶搞。好在他没加上“听党指挥”这句，可见他心里是有顾忌的。

我们的人民解放军被誉为“最可爱的人”，她们用忠诚、担当、奉献，捍卫着“听党指挥，能打胜仗，作风优良”这句誓言。

“98抗洪”，人民解放军面对洪水猛兽，没有丝毫退却，用疲惫而坚强的躯体撑起了人民生命的希望。汶川地震，还是她们把自己的安危置于脑后，与死神赛跑，让一个个危在旦夕的生命之花重新绽放。

排爆英雄杜富国，面对死亡危险，一句“你走开，让我上”，把生的希望留给了战友。这就是人民解放军的“听党指挥，能打胜仗，作风优良”。

在国家、人民危难之时，挺身而出、不惜奉献青春、热血的解放军，却在李昊石之流心里没了位置。

人们不禁发问，是谁给了她们的胆子，竟不惜以侮辱解放军为笑料，来迎合某些人的低俗，以满足自己挣钱的私欲。

侮辱军人的事，李昊石不是第一人。

2022年10月10日 ，索尼中国发布一条信息，内容为“待到山花烂漫时，她在丛中笑”，配图为一片红色花簇中心竟有一只狗头。当天正是邱少云烈士牺牲70周年，索尼的配图与邱少云烈士牺牲的时场景极其相似。她们挣着中国人的钱，却干着诋毁、侮辱英烈的勾当，真实令人作呕。

“董存瑞舍身炸碉堡”是我上初中时，语文课本里的内容，“为了新中国，前进”这声的呐喊，一直激励着我们奋斗、前行。但也有不轨之人质疑英雄的壮举。

自媒体的多样性，文化形式的丰富、活跃，并不代表我们可以信口开河，恣意妄为，没有底线。

相声、脱口秀之类，为取悦观众，鼓自己腰包，拿自己、伙伴甚至观众砸挂，似乎成了习惯。但不应侮辱人格、语音污秽不堪，更不能毁三观、失底线。不能为了一个钱字，没了公序良俗，丧失了敬畏之心，甚至忘了祖宗。更不能拿解放军当你们随意砸挂的笑柄。不能让雅俗共赏，只剩下了俗和低级趣味。“听党指挥，能打胜仗，作风优良”字字千钧，神圣不可冒犯。它是人民解放军对党和人民的庄严承诺，是掷地有声的铿锵誓言与决心。

李昊石事件爆出后，震怒了西部战区官兵。西部战区官方发布：“如此脱口秀”，子弟兵很生气。我们不接受道歉，保持进一步依法追究的权利，这是维护军人形象的正义之声，无德、不知感恩，玷污、损坏解放军声誉之人，必须付出代价。

李昊石及其笑果文化，事发后发文道歉。笑果文化工作人员称：作品审核时，无问题，侮辱解放军内容，是演员临时加上的。这是一个及不负责的一推六二五，自己俨然像是受了委屈。

任何一个作品都是要深思熟虑的，脱口秀也不例外，临时加的，之前也是有构思的，否则，加上的内容和作品是格格不入的。而且有消息称，这样的演出有两场，还能说是临时行为吗？李昊石为什么没把“听党指挥”加上，可见他是经过考虑的，不是心血来潮。

笑果做为文化公司，理应传播先进的文化，弘扬正能量。对旗下艺人也要以德树人，教育她们做好人、演好作品。而不是为了挣钱，不惜踩红线，无良知。无德之艺，迟早会栽跟头。

李昊石的道歉更是无诚意、推脱之词。他说为自己的疏忽，大意，造成大众的误解及不当联想而道歉。这是在道歉吗？把他对解放军的亵渎、侮辱归咎于观众的误解、联想，岂不是荒唐。一句疏忽、大意掩盖不了他的心态的扭曲，公然冒犯党和军人的事实。

记得我们小时候，谁家有当兵的，家门口都会挂着“光荣之家”的红匾牌。那时，常有解放军到村里帮助收秋、干农活的。到吃饭时，我们都抢着把她们往自己家里拉，军人老受崇拜了。

现在，我们又恢复了军、烈属挂匾牌制度，烈士褒扬也有了条例规定。我们就是要让军人真正得到尊崇，因为她们是人民岁月安澜是守护神。

媒体、文化、影视及艺人，在你们乐享和平红利、让腰包膨胀的同时，不要忘记守护这祥和的解放军。我们的好日子，是因为有军人的负重前行与默默守护。做为公众人物的艺人们应担起维护军人荣誉的责任，为建设崇尚、敬畏军人的良好氛围带个好头。我们要让军人流血不流泪，让尊崇、敬畏军人成为时尚。

7. 为什么要沟通？

一般沟通有四大目标：被接收、被理解、被接受、使对方采取行动。这四个方面全部达到了才算一个成功的沟通。

我们经常讲，三思而后行，永远让自己的嘴巴比脑子慢3秒。烦恼别人也是“说话不过大脑”“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。当然要实地躬行才能达到目标。

沟通之前先考虑5个方面：原因目的、对象、时间地点、内容、语气风格。

要想让沟通完美，就得改变以前的随意而为、冥行妄作。步骤一：写下目的；步骤二：收集信息；步骤三：把信息分类；步骤四：决定顺序；步骤五：制作大纲；步骤六：撰写初稿；步骤七：编辑初稿和完稿。

要知道，新东方每位老师讲课都是要完成逐字稿的，每分钟你能说150个字，一节课50分钟就是7500字。连着两节课就是15000字。

不经一番彻骨寒，哪来梅花扑鼻香！

每个人在面对沟通刚开始的时候都会很迷茫，甚至胆怯。每个人从一生下来就意识到沟通的问题，小时候疑惑“妈妈为什么不理我？”，开始注意妈妈生气时的语气和表情，长大了开始为朋友恋人之间的沟通烦恼，工作了之后又开始为同事领导之间的关系头疼。

但是我们还必须要意识到一点的就是没有天生的沟通天才！《吐槽大会》大火的时候，李诞接受采访的时候，曾经有记者问“为什么能写出这样好的剧本？”他的回答很简单：“练啊！”

《沟通圣经》就是这样一本在听、说、读、写四个方面全方位提高沟通能力的一本书。

作者尼基·斯坦顿，沟通专家，研究的范围主要是领导管理、非语言沟通、团队沟通、演讲、写作等方面，一直在做的是沟通技巧提高方面的工作。所以他不光是“纸上谈兵”，实践经验相当丰富，在“沟通技巧”、“商务沟通”方面造诣颇深，毕业生和想要在沟通方面提高的普通人都可以通过阅读这本书得到提高。

《沟通圣经》很详细，详细到打商务电话这样的小事，根本没想到会有这么多要注意的细节，而且都是我们经常忽略的。前四章主要是从宏观方面谈到沟通要素，听、说的技巧，还有非语言沟通的重要性。接下来细分到很多方面，比如打电话、面对面谈话、面试求职、团队沟通、主持会议、演讲、撰写英文书信和报告等具体的情境之下的问题，基本达到了包打天下的地步。甚至还细心地讲到了沟通中不可避免的视觉辅助工具和视觉沟通这两个方面。更有读了豁然开朗大有裨益的提高阅读速度和阅读效率方面的技巧指南。

《沟通圣经》最大的特色是不光告诉你在不同的情境下，该怎么做合适，更重要的是这样做的原因和目的。更经常对你的思维有建议，很多问题不单单是某一个人的问题，“你并不孤单”这句话经常能够看到。更有自我检查、练习和作业几个模块，更好地督促学习。

讲电话的时候要简短、清晰、缓慢、礼貌、随机应变和留下好印象六个原则，打电话、接电话都是要准备好纸和笔的，还有行事历。而这些都是我们经常忽略的。如果是要通过打电话来收集信息，越详细越好，不要说：“你们那边有没有人刚好对结婚有所了解······”最好说：“我想要江苏省过去六个月的结婚统计数字，你能帮上忙吗？”注意语气要礼貌。如果对方可以帮忙，再把问题问详细一点。比如“能不能告诉我，女性25岁之前结婚的人数大概是多少呢？”

还有面谈。如果我们思考一下，我们的很多面谈有时候我们聊着聊着都忘了刚开始到底是为了什么开始的，或者说了太多没用的东西，根本没有达到预期的效果。这就说明面谈真的是需要认真对待了，不然太浪费时间精力了。所以就需要我们在面谈之前做好准备，记住面谈的原因和目的、分析面谈的对象和场合、决定如何开场、内容如何表露、如何问问题、处理后续结果、评估此次面谈以激励下次。谋定而后动。而且书中有一套非常详细的“找出事实”流程，按着流程走一遍，就明白面谈技巧的重要性了。如果想知道自己真实的表现，书中还提供了一套面谈技巧评估表，认真找一个人来帮你做一次，激励自己。

这本书最为称赞的就是关于提高阅读速度和效率方面，绝对堪称专业！而且实用性非常强！

“就像一开始学脚踏车的时候往往很痛苦，但是现在你一点也不记得骑脚踏车是什么感觉了。有效率地阅读也一样，一开始很难，但是最后结果是值得的。”

求职面试是每一个人不可避免的问题。紧张也是被“审问”当中不可避免的心理状态，但如果我们做了充分了准备，重复面试流程，就会发现紧张度会有非常大的缓解。孙武讲“知己知彼，百战不殆”。对自己要应聘的公司有清晰的了解，这个大多数人能做到，但是能否对自己有清晰的了解可就不是那么容易了。“人贵有自知之明”嘛。面对自己的缺点是需要极大的勇气的，不承认也就无法取得进步。诚实地审视自己的优点和缺点还有擅长什么不擅长什么，我们都喜欢给自己身上贴各种各样的美好的标签，但是面试官恐怕对这一套已经心生厌恶了，所以具体的例子是对塑造自己的形象作用是非常大的。

比如说：“我以前对自己的时间不重视，现在我会把自己的时间以半个小时为维度，督促自己更好地使用时间。这样的生活不光是让我觉得很充实，更是有组织性、纪律感。”对于求职，“把对方需要的信息以对方想要的形式交给对方，也把你想包含进去的个人相关资料写进去。尽可能把信息以最完美的方式呈现出来。最重要的就是，愿意花时间与精力。”

不管是《沟通的艺术》还是《沟通圣经》，这两本书都十分默契地把自我认知放在第一位。

工作是每个人生活中不可避免的重要组成，而要工作当然要求职。每次面对求职我们要面临的都是庞杂的信息，迷乱的广告，自然会有点晕菜。“这个过程虽然辛苦，其实也可以很有趣，因为这时你要像侦探一样，通过线索找出自己到底想要什么样的工作，以及对方想要什么样的人。”

求职的第一步不是急着去找雇主想要什么样的人、缺什么样的职位，而是先看自己是什么样的人，想要怎样的工作。我们大多数人都把这个顺序搞反了，总是迫切地看见工作就想上，但是那些在职场打拼多年的人在给毕业生年轻人经验的时候，说的最多的就是越早做好职业规划越好，不要一毕业就迷茫然后随便找一份工作。现在网上太多呼声在说“先就业再择业”，但是对于很多人而言，第一份工作太过重要，它往往决定了你以后的工作发展方向。20岁到30岁我们的每一步都会改变以后的人生轨迹，必须得慎之又慎。

5个问题先问自己

1. 你自己是什么样的人？

2、你有哪些特别的喜好和厌恶？

3、什么样的事情让你担心？

4、你喜欢在哪里工作？

5、你喜欢什么样的工作方式？

更重要的是，不要给自己人生设限！没有人规定读工科的不能去做媒体的工作，没有人规定你毕业之后只能从事本专业方面的工作。

接下来就是关于工作的一系列问题，是喜欢户外还是室内，是喜欢担责任还是只喜欢做事情，是喜欢创意还是实际，是喜欢有人监督还是灵活，是喜欢跟人交谈打交道还是做独行侠，在薪酬、工作环境、工作内容、同事你更关注哪个？这些都是必须面对的问题，千万不要逃避！这个时候必须自己独立思考，结合自己以前的经验，听从内心，不要迷茫。你的未来必须自己做主。

但同时也要注意，思考自己手中的筹码，有多大本事揽多大的活。不是“人有多大胆，地有多大产”！更不要妄自菲薄，唯唯诺诺，自然不会有人欣赏你。

接下来自然就是查找职缺。网络自然是我们现在最先考虑的方式，不过还是不要小瞧朋友圈的重要性，这不是“走后门”，而是信息传播的重要方式。

不同的招聘广告传达出来的招聘信息完全不一样，必须要有敏锐的触角感觉到广告的“言外之意”。这个其实很简单，去从网上查找两份完全不同的公司对比一下就会发现其中的差别。然后挑选适合自己的公司。

一页履历表往往是大部分求职者的最先选择，总是觉得这样干练能给雇主留下深刻的印象。《沟通圣经》鼓励最好用两张纸，一张是简历，另一张则是履历标题页，履历标题页上面包括想要应聘的职位，论述简历上的信息，阐明应聘的原因，“为什么觉得自己有资格和能力担任该职务”。而且我们大都知道应聘的时候不会给自己只是单单一个机会，我们都知道多应聘几个找到最合适的，这样的话只需要改变相应的应聘公司的履历标题页就行了。

在求职应聘表的“其他相关信息”这一栏我们大多数人一般都觉得不重要，都会去选择不填或者“无”。但其实是非常错误的举动。一方面空白会给雇主留下非常不好的印象，另一方面如果最后到达雇主手里的就是两张表格，其中一个写了一些哪怕是简短的东西，但另一张一点都没写。试想一下，如果你是雇主，你会选择哪个人呢？

沟通问题从来都不是一个简单的问题，但是也没有想象中那样难。重点在于能否抓住其中的规律，其实深入探究这本书，无非听说读写，无非认真思考一下沟通的目的、对象、时间、地点、内容和方式，多运用同理心，多多练习。“要知道，我们时时都在沟通。也就是说，不使用语言，不代表沟通就不存在。”从各个方面去磨练和塑造自己，改变自己心中对沟通的迟疑、畏惧和随意妄为，充分享受到沟通的力量，自然会更上一层楼，生活的乐趣也是自在其中。

相比英国沟通教材级书籍《沟通圣经》，美国的《沟通的艺术》更偏重的是亲密关系。上面我们也看到了，《沟通圣经》旨在我们日常沟通和商务沟通的两大方面，还额外地增加了阅读速度和效率两个板块。所以在购买的时候也要按需要购买。不过对于大多数人而言，这两本书都应该必备的吧？而且还得经常翻看吧?