2023年9月14日,港媒刊登消息,香港消费者委员会(香港消委会)发布了一份有关咖啡产品的调查报告,其中测试了市面上49款咖啡产品,包括10款咖啡豆、9款咖啡胶囊、16款咖啡粉和14款即溶咖啡粉(instant coffee),发现逾9成半样本检验出基因致癌物丙烯酰胺及除害剂,只有两款没有。而雀巢即溶咖啡含量最高,与IKEA(宜家)有机深度烘焙蒸馏咖啡相差7.9倍!虽然大部分样本并未超出国际指标,但长期摄取或会构成健康风险。
当然我们最关心的是,丙烯酰胺真的致癌吗?
在世界卫生组织icon公布的四类致癌物中,丙烯
酰胺属于2A类致癌物,也就是对人类致癌作用
证据有限。很多流行病学研究表明,丙烯酰胺与肾癌icon、子宫内膜癌、头颈部肿瘤有关,不过这些致癌性也只是疑似。
依据上表煮咖啡丙烯酰胺的平均含量为13 μg/kg进行换算,也就是需要每天喝12kg的咖啡,才会喝到致癌剂量。
还是那句话,抛开剂量谈毒性,都是耍流氓。
风险虽小,但也应该尽量避免。看到最后,小编我还是要提醒大家一定要少喝咖啡,多喝热水。