1. 草莓 榴莲 丝瓜 绿巨人ios，哺乳期奶水很少的妈妈怎么办？

我不知道大家都是什么时候开奶的，我是生完孩子后一身轻松，一点都没有产奶的迹象。原来想着试试有奶就吃母乳，没有母乳就喝奶粉。

快出月子才有一点奶，之后也是通过各种办法不能说奶量很多吧，但是至少够孩子吃。喝汤水

我主要是喝中药的催奶汤和一些偏方，药方是医院开的，偏方就是米酒蛋花汤和猪蹄汤。其它的我也没试，选择主要的喝就行了，喝太多也不知哪有用了。

按摩

我一个婶婶会通经络，她每周来我家给我疏通三次，虽然特别疼不过还是挺有效果的。

孩子多吸允

这个是我用过最好用的办法！刚开始就一点点奶，都不值得孩子吸一次，我们就用吸奶器，不管奶多少一定要定时吸。在月子里都是用吸奶器，快出月子才开始让孩子吸允，也是不管多少定时吸，这个效果非常好，没多久奶量就上来了。只能说是够孩子吃，因为担心没有奶囤的奶粉我都喝了。

奶量少的宝妈千万不要着急也不要轻易放弃，保持心情愉快，慢慢试着说不定奶量就上来了。真不行不是还有奶粉嘛！

2. 视频软件连不上网怎么办？

1、浏览器安全过高，在工具-Internet-安全里面设置下2、打开腾讯电脑管家——电脑诊所——腾讯专区——腾讯视频3、浏览器问题。可以清理下缓存。（或者是出现不兼容，可以换个试试）看你这情况的，原因应该是这个4、打开腾讯电脑管家——电脑诊所——上网异常——FLASH更新（视频看不了），修复下

3. 尿酸高的人能吃木耳吗？

能吃，一般木耳都是泡发了才烹调，而泡发木耳是低嘌呤食物。

准确来说，没有尿酸高的人完全不能吃的食物。临床上，对尿酸高的人的营养方案都是要避免高嘌呤食物的摄入，所以尿酸高的人能不能吃木耳，能吃多少木耳，最重要的是看木耳是否属于高嘌呤食物。

有学者进行调查研究[1]发现，动物内脏、海鲜类食物、肉汤类食物、菌类食物是常见的高嘌呤食物，其中菌类食物包括干木耳。

科普一下，高嘌呤食物是指每100克食物中，含有嘌呤的量为100到1000毫克之间，中嘌呤食物是指每100克食物中，嘌呤的含量在75到100毫克之间，低嘌呤食物是指每100克食物中，嘌呤的含量低于75毫克。尿酸高的人要多吃低嘌呤食物，适当吃中嘌呤食物，少吃或者不吃高嘌呤食物，但也不是说高嘌呤食物一点都不能吃，只要不是毒药，任何食物都可以吃，只是吃得越少越好。

研究[2]发现，干木耳是高嘌呤食物，其中每100克干木耳中就含有166毫克的嘌呤，而将木耳泡发之后，又变成低嘌呤食物，其中每100克泡发木耳中含有16.6毫克的嘌呤，这可能是因为泡发的木耳吸收了水分，使得嘌呤的总体浓度下降了。

那尿酸高的人能吃多少木耳呢？高尿酸的人通常都伴有痛风，在痛风急性发作的时期，痛风患者每天嘌呤的摄入量应该控制在100-150毫克之间，而在痛风稳定期，患者每天的嘌呤摄入量应该控制在300毫克左右。

假设痛风患者一天嘌呤的摄入量完全来自木耳，我这里给各位尿酸高的小伙伴换算一下，在病情急性发作的时候，每天吃干木耳的量要控制在60克到90克之间，每天吃泡发木耳的量可以在602克到903克之间，也就是1斤到2斤泡发木耳之间，在病情稳定的时候，每天吃干木耳的量要控制在180克左右，每天吃泡发木耳的量控制在1807克左右，也就是接近4斤。

我们也知道，通常我们并不会直接吃干木耳，都是泡发了再进行烹调的，所以不管痛风是在发作期还是在稳定期，都可以吃，都没有问题。当然，如果同时还吃海鲜、肉汤，那么就要减少木耳的摄入量了。

总的来说，我们每次炒菜用的泡发木耳一般都只有一点点，再怎么多也不会超过半斤，所以尿酸高的人想吃木耳就吃吧，没问题的。

参考文献

[1] 陈伟,方卫纲,顾苹,et al.富嘌呤食物摄入及肥胖、饮酒等因素与高尿酸血症的相关性[J].中国临床营养杂志,2007,15(2).

[2] 刘美超.食用菌嘌呤含量的测定及平菇脱嘌呤方法研究[D].2014.

作者：廖钰樱 赵力超

4. 打屁虫可以养殖吗？

许多小伙伴一定有过类似的经历：那就是曾经用手摸过一种黑色的昆虫，摸完之后，手上的臭味就连用香皂都很难去除。没错，它就是我们今天要说的“主角”了。这种昆虫在不同的地区有着不同的叫法，比如“臭大姐、放屁虫、打屁虫”等等，其实它的学名是椿象。

那么，椿象到底是种什么样的昆虫呢？为什么现在有地方几百块钱已经收购呢？我们简单的来探讨一下这几个问题。

椿象

椿象有广义和狭义两个概念，广义上说，椿象是昆虫纲半翅目椿象下目下所有昆虫的总称，而在椿象下目下又有5个总科，而不同的总科下的椿象形态各异，比如像红椿象总科下的椿象体型大都比较的细长。狭义上说，椿象则是指椿象总科这一个总科下所有昆虫的总称，在椿象总科下又分为椿象科、兜椿象科、盾椿象科、负子蝽科等等。

在整个的椿象总科下的椿象大都为农业害虫，它们与蚊子的口器非常相似，都是刺吸式口器，这样方便吸食植物的汁液。一般情况下，椿象大都栖息在豆科、锦葵科以及葫芦科的植物上。

所有的椿象都在腹部的顶端都有一个很小的开口，这就是它“臭”的根源了。由于椿象不像其他昆虫那样有一对大钳或者锯齿状的大嘴，所以，为了自保，椿象进化出了臭腺。当遇到危险时，臭气就会通过其腹部顶端的开口喷射出来。由于其实通过气体喷射的，所以臭味可以覆盖整个椿象的身体，因此，我们只要拿一下椿象，手上就会有很难散去的臭味。

在椿象总科下的成员超过了5000多种，它们分布在世界各地，而且形态也各异，在我国比较常见的椿象有黄斑椿象、盲椿象两种。其中盲椿象出现聚集在棉花（锦葵科植物）的主产区，而黄斑椿象则不同，它们对植物不挑剔，因此，它也是我国乃至世界最常见的一种椿象。

▲上面所有配图均为黄斑椿象

▲上图为盲椿象

椿象有什么特殊的作用？为什么收购价能到几百块钱一斤？

虽然大多数的椿象是农业害虫，但是还是有一些椿象对我们有益的，比如蠋蝽、疣蝽、黑厉蝽等椿象科下的椿象就是以其他昆虫为食的。所以，并不是所有的椿象都是害虫。

椿象的作用有两个：第一个是生物学的研究作用，科学家通过分析椿象肠道内细菌的DNA，能够帮助解开细菌的进化和起源之谜。

第二个就是吃了。看到吃椿象，许多小伙伴肯定是一阵“恶寒”，这种昆虫碰一下臭味都很难去除，怎么还有人花钱去收购呢？其实，收购的椿象并不是我们常见的椿象，而是一种特别的椿象：它就是兜椿象科九香虫属下的瓜黑蝽，因其体内含有九香虫油，爆炒后味道非常鲜美，所以受人追捧。除此之外，它还是一味中药材。九香虫仅在我国南方的部分地区有分布，故此收有许多专门收购的。

瓜黑椿可以养殖吗？

瓜黑椿与大多数的椿象一样都是以植物的汁液为食的，所以，人工饲养是没有问题的，只需要在饲养的场地中有足够的植物就行了，不过瓜黑椿非常喜欢瓜类藤蔓的汁液，所以在养殖时，可以针对性的种一些瓜类，比如南瓜。

其次需要注意的是，瓜黑椿有冬眠的习惯，一般每年的10月中旬以后开始冬眠（具体根据气温而定），所以在冬眠前一定要给它们提供冬眠的场所，比如石头的缝隙等等。除此之外，瓜黑椿的主要天敌以蚂蚁和蜘蛛为主，也要防治一下，但是由于瓜黑椿属于“见药死”的昆虫，所以不能用农药防治害虫。

总结

虽然椿象大都很“臭”，但是也不是所有的椿象都很臭，比如上面的瓜黑蝽（九香虫）经过烹饪后就比较的香，其次像椿象总科负子椿科下的钳椿（又称大田鳖、桂花蝉）也是一种可以吃的椿象，不过我国很少吃，大都是印度人吃，而且他们吃的方法也很简单，就是把头一揪带出消化道，然后直接嘎嘣脆。桂花蝉如下图：

5. 你会怎么控制自己的体重？

减肥是要让身体维持健康的体态与机能而进行，因此过度的限制饮食或是激烈的运动，并不算健康，要维持健康体态的重点就是实行健康的减肥方法。

健康减肥 #饮食控制

从以前就以「断食减肥」，「吃单一食物减肥」，「寒天减肥」等偏颇的方式为主流。 导致很多人认为要瘦的话就必须不吃。 但事实上，健康的瘦身是要一边摄取均衡的饮食来执行的。

#正确的生活习惯

不能因为在减肥就把睡眠时间拿来运动。 休息也是减肥中很重要的一环。 睡眠不足容易造成吃太多或是偏食速食品的症状发生。睡眠中还会分泌成长贺尔蒙，一天可以消耗高达300kcal的热量。 若是睡眠不足的话会降低至90kcal。 除此之外，喝酒以及抽烟都是对健康减肥不是太的习惯

#提早结束晚餐

减肥的时候要十分注意三餐进食的时间。 特别是晚餐的时间。 若晚餐吃得太晚，没有消化完就上床睡觉，而睡眠中又没有活动，消耗的卡路里也跟着减少，反而会囤积脂肪在体内。

想要成功减肥的话，就早一点吃晚餐吧。 就算是吃一样的东西，早一点吃完就会变得不容易胖。 此外，在三餐中如果情况允许的话，将晚餐的热量尽量降低，只摄取轻食的话效果会更好。

＃均衡饮食

许多人在减肥的时候会完全不摄取油份，这样是不好的，优良的油份对于脂肪燃烧是有帮助的。 不只如此，也有许多人会干脆不吃肉，但实际上肉类富含丰富的蛋白质，对于均衡饮食是很有帮助的。

蔬菜、鱼肉蛋、豆制品、发酵食品、海草类、水果等均衡摄取适量的进食，就会让自己脱离易胖的饮食习惯。

#让运动成为习惯

运动的基本就是有氧运动跟肌肉训练。 想要不减掉肌肉就能燃烧脂肪的话，请尊循「肌肉训练→有氧运动」的顺序来做。

只做一下子的运动，若是马上放弃的话就会化为泡影。 养成定时定量的运动习惯是很重要的。不一定要每天，一周三次就可以了。

#确保睡眠时间

睡觉在减肥中也是十分重要的。 睡觉的时候会分泌可以燃烧脂肪的成长贺尔蒙，对于减肥十分的有效果，因此睡眠时间绝对不能少。一般来说成人的睡眠时间七小时为最佳

就寝时间一般为晚上十点至午夜两点，这是成长贺尔蒙的最佳分泌时段。 在这个时间内睡觉是最为理想的。

#便秘的改善

想要成功的减肥，首先要治疗便秘。 摄取足够的食物纤维，晚餐不吃过多，不只可以减肥还能治疗便秘。

#适度发泄压力

压力会使减肥难以成功。 因为压力容易造成暴饮暴食。 在减肥当中有很多事情必须忍耐，所以适度的发泄压力是很重要的。 为了改变心情运动、出去走走或是和朋友聚会、专注于兴趣都是好方法。

很多人会觉得减肥就是要做一些特别的事情才可以，但事实上改变日常生活习惯就可以减肥。 只要过着健康的生活，自然而然就会瘦下来。

改变以往的不良习惯或许是最难的，但只要习惯了，也就成功了。 不要过于勉强，使用不要过于有压力的健康减肥，让你拥有优美的体态。

6. 丝瓜秋葵是什么？

丝瓜是一种菜，秋葵又是另一种菜，丝瓜可以炒着吃，还可以外加一些青豆，少量放一些油盐烧着吃。清清淡淡的，特别好吃。还可以用肉圆子加丝瓜煮汤，味道特别鲜美。秋葵可以炒来吃，还可以放锅里蒸熟，然后加点油盐酱醋凉拌来吃，味道好极了。秋葵，是很好的一种菜，咱们应该多吃点，对身体好处多多。

7. 各种水果的寓意和象征？

桃子：吉祥，长寿，多子多福。

说明：“桃”字分开写就是木兆，形容桃树结的果子，有多子多福之意。



桃子自古就被视为吉祥长寿的象征。

金桔：吉祥，招财。

说明：在粤语等语系中，“桔”、“吉”同音，“金桔”者，桔为吉，金为财，金桔也就有了吉祥招财的含意。

石榴：多子多孙，多子多福。

说明：石榴中有许多籽，寓意着儿孙满堂，有多子多福之意。

枣、花生、桂圆、莲子：早生贵子。

说明：取“枣” “生” “桂” “子”的谐音，婚礼上必不可少的果盘，是对新人美好的祝愿。

佛手：福多财多，吉祥。

佛手的“佛”谐音“福”，因而佛手具有吉祥意义，是祝福。

佛手作为佛的象征之一，在很早以前就已经有人把画有水仙和佛手的图案题为“学仙学佛”，作为一种吉祥图案。

佛能给人间带来持久安慰和幸福，故而佛手也象征着吉祥如意。

苹果：平（苹）平安安

橙子：心想事成（橙）

火龙果：红红火火

芒果：光芒万丈

柿子：事事如意

甘蔗：节节高升

槟榔：宾客来

金桦果：幸福

橄榄：吉祥如意

香蕉：招财进宝

柚子：保佑安康

葡萄： 团圆

桂圆：富贵

拓展资料

各种水果的“身份考证”

西瓜

西瓜原产于非洲，仅埃及对此物的栽培就长达五六千年之久，据《新五代史·四夷附录》记载：西瓜系五代时由西域传入，故而得名。

榴莲

相传明朝郑和率船队七下西洋，由于离家日久，许多船员归心似箭。

一天，郑和在岸上发现一堆奇果，拾得数个同大伙一起品尝，众人赞不口，一时竟淡化了思乡的念头。

有人问郑和这种水果叫什么名字，他随口说句：“流连”，暗指食此美味令人流连忘返。

后来人们就用“流连”的谐音将这种水果定名为“榴梿”。

榴梿还有另外一种写法：榴莲。

其实，榴梿也好，榴莲也罢，都只是记音，同“梿”“莲”是没有任何关系的。

樱桃

樱桃又名樱珠，其果形似桃，圆润如珠。

“樱”其实是“璎”的改写，“璎”的意思是像玉的石头。

哈密瓜

从字面意思上看，"哈密瓜"的原产地应是哈密。

其实，新疆能种此瓜的地方不少，而且味道都不错。

但最早获得“哈密瓜”这一名称的新疆甜瓜却产自鄯善。

传说，乾隆皇帝吃了新疆进贡的甜瓜后问身边的人：“这是什么瓜？”那些人不知其名，只知是哈密王进贡来的，便信口答道：“哈密瓜。

”哈密瓜遂由此得名，迄今未改。

据说，乾隆吃的那个瓜产自鄯善，原是鄯善进贡给哈密王的。

鄯善甜瓜品质优异，被称为“中国哈密瓜之乡”。

提子

“提子”来自广东话。

广东人称葡萄为“菩提子”，“提子”是其简称。

菩提子本是菩提树所结的果实，常用来做佛珠，本与葡萄无关。

因两者形状相似，人们就把葡萄叫做菩提子了。

蛇果

蛇果是苹果的一个品种，英文名为delicious fruit（“美味果”，delicious为“美味”，fruit为“水果”），原产美国。

这种苹果在香港被称为“地厘蛇”。

“地厘蛇”是粤语对delicious一词的音译，进而衍生出将此类苹果称为“蛇果”的叫法。

鸭梨

鸭梨原产地在河北，已有两千多年的栽培历史。

此果呈倒卵圆形，靠近果柄的地方有一鸭头状突起，故名鸭梨。

因主要通过天津港销往各地，故又称天津鸭梨。

为了听着文雅些，人们也把“鸭梨”叫做“雅梨”。

草莓

据说栽培草莓时，为保持果实的清洁，常用蒿草将植株垫高，故 名“草莓”。

荔枝

荔枝因形色美艳、质娇味珍、超凡出众而被世人宠爱，称誉为人间仙果、佛果。

据专家考证，我国是世界上栽培荔枝最早的国家。

荔枝最先的名称叫“离支”。

荔枝果成熟时皮为红色，故还有“丹荔”等名称。

芒果

芒果原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，产量最多，占世界产量的80％。

芒果的名字来源于印度南部的泰米乐语。

野芒果树的果实不能食用，印度人最先发现这种树，并栽培成可吃的芒果，还用它来遮蔽热带的骄阳，距今已有4000多年的历史了。

据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。

至今，在印度的佛教和印度教的寺院里都能见到芒果树的叶、花和果的图案。

印度教徒认为芒果花的五瓣代表爱神卡马德瓦的五支箭，用芒果来供奉女神萨拉斯瓦蒂。